減脂專欄

InBody是目前廣泛使用的一種身體成分

#減肥瘦身 迷思｜啤酒肚真的是喝太多啤酒

肪肝的原因包括不健康飲食、肥胖、糖尿病等

內臟脂肪是指存在於腹腔內，圍繞在內臟器官

玉米、芋頭是澱粉還是青菜？減重飲食怎麼替

天氣熱易中暑，水分流失快，你喝的水夠多嗎

代謝症候群不是一個特定的疾病，是用來形容

女星劉亦菲日前出席精品活動，以一席身Ｖ禮

水不只要喝還要喝得剛剛好#8杯水減肥法

腹部肥胖：男性的腰圍≧90cm(35吋)、女性腰圍≧80cm(31吋)
血壓偏高：收縮壓≧130mmHg或舒張壓≧85mmHg，或是服用醫師處方高血壓治療藥物