案例分享

在減重療程中，從營養師中知道人不可能一輩子都不吃澱粉，讓我恍然大悟，透過飲食控制減輕體重又可以吃的開心，真是一舉兩得，太棒了，接下來的目標是回到5年前的體重，還要再繼續努力，有健康的身體才有健康的家庭，加油！

雖然真的很累，有時也想放棄，但是到每個禮拜量身體組成有成果的話就會令人感到開心，許醫生的團隊們都很有耐心的幫助我，讓我很感激。

同樣7700大卡一公斤，藝術在於為每個人找到能持之以恆進行下去的方式

過去也曾因過度的節食，小有成績瘦下來了，但因方法不正確與過程痛苦進而放棄導致復胖結果比自行減重前胖的更多，這樣反反覆覆後才意識到自己還是需要透過專業團隊的 幫助健康的減重。

只要你準備好決心，我們有把握幫你贏回窈窕、健康、自信、魅力！

期間除了關注記錄生活起居、運動、飲食上、體脂數字上的變化，也很
積極了解改變目前的生活飲食狀況，過程是自然而然健康地瘦下。

好的飲食習慣及規律的運動，這一切都歸功於輔醫體管團隊提供我正確的減重方式及觀念。減重是為了自己身體的健康，找對方式會讓減重事半功倍

只要有決心跟耐心，把營養師教的每個細節，變成你的原子習慣體重就能控制下來

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在跟隨了許書華醫師的體重管理團隊之後，我從73KG的豐滿身材調整至現在的63KG，而且我的胸部因為吃對食物，完全沒有掉罩杯喔!