關先生教我們的事:運動與耐心的收穫 admin / 2024 年 5 月 10 日 雖然真的很累,有時也想放棄,但是到每個禮拜量身體組成有成果的話就會令人感到開心,許醫生的團隊們都很有耐心的幫助我,讓我很感激。
謝小姐教我們的事:有動力的持之以恆 admin / 2024 年 5 月 10 日 過去也曾因過度的節食,小有成績瘦下來了,但因方法不正確與過程痛苦進而放棄導致復胖結果比自行減重前胖的更多,這樣反反覆覆後才意識到自己還是需要透過專業團隊的 幫助健康的減重。
積極改變生活飲食,重拾健康人生與自信 admin / 2024 年 5 月 10 日 期間除了關注記錄生活起居、運動、飲食上、體脂數字上的變化,也很 積極了解改變目前的生活飲食狀況,過程是自然而然健康地瘦下。
林先生教我們的事:健康飲食、規律運動,習慣成自然 admin / 2024 年 5 月 10 日 好的飲食習慣及規律的運動,這一切都歸功於輔醫體管團隊提供我正確的減重方式及觀念。減重是為了自己身體的健康,找對方式會讓減重事半功倍
兩個月-10kg減重日記:謝謝許書華醫師讓我穿上二個月前連扣子都扣不上牛仔褲 admin / 2024 年 5 月 10 日 在跟隨了許書華醫師的體重管理團隊之後,我從73KG的豐滿身材調整至現在的63KG,而且我的胸部因為吃對食物,完全沒有掉罩杯喔!