莊美玲

在減重門診中，我們最常遇到的，不是「完全 […]

很多人認為，只要運動量足夠、飲食控制嚴格

42 歲的李小姐是一位全職照顧孩子的媽媽

  很多人都有同樣的疑問： 「

電子業高壓出差族如何成功減重15公斤？透

在50歲之後，體重為什麼越來越難控制？

在減重門診中，我們常遇到一類型個案——

39歲的沈小姐，是一位全職家庭主婦。 孩

▍怎麼努力都卡關，他差點放棄減重 葉先生

許多正在減重的人，都曾陷入「瘦了又胖、胖

現代上班族久坐、外食比例高，血糖異常與體

宇庭故事分享： 從小胖到大，即使努力「少