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service
心身醫學
心理與身體的健康整合
心身醫學強調身心健康的整體調理，透過醫學與心理學的雙重介入，幫助患者舒緩壓力、改善睡眠、調節情緒，提升整體健康狀態。
原理
透過心理醫學與生理治療的雙向調整，解決因壓力、焦慮、失眠、情緒障礙導致的身體問題，如腸胃不適、頭痛、慢性疲勞等。
產品優勢
- 由專業醫師整合心理與生理狀況，提供精準診斷
- 非藥物或低藥物治療，透過改善生活習慣來減輕症狀
- 線上心理支持，定期追蹤壓力指數與睡眠品質，讓健康管理更即時
流程
醫師問診與評估
生理檢測 – 可能包含自律神經檢測、腸胃功能評估等
醫師診斷 – 綜合心理與生理數據，判斷身心影響因素
個人化治療計畫 – 可能包含藥物治療、非藥物治療、飲食調整
適合對象
- 長期壓力大，影響睡眠與身體健康者
- 因情緒問題導致體重異常變化或代謝異常者
- 經常感到疲勞、腸胃不適、頭痛或自律神經失調者
常見問題
當面臨生活壓力時，難免引發相關的情緒變化，繼而惡化了原來疾病的症狀，使之變本加厲，例如引發嚴重的腹痛、心臟病發作等，這就是身心症的問題。
長期失眠會導致各種健康問題，包括生理與心理，因此倘若你也有失眠困擾，一定要正視它並治療它。
失眠藥物治療，有些人過度抗拒安眠藥，有些人太過輕忽安眠藥，有些人則過分依賴安眠藥，以上都是不夠正確的態度。醫師進行失眠治療時，會熟悉患者的日常作息、睡眠狀況，視狀況開立合適的安眠藥物，並搭配自律神經治療，如此才能從根本終結失眠。最重要的一點是失眠問題請尋求專業協助，不可以鴕鳥地默默吞安眠藥，以免藥物成癮。
交感神經與副交感神經無法因應身體狀況相互調節，就是失調。自律神經的組成有「交感神經」與「副交感神經」，兩者作用通常是相反的，會配合身體狀況自動相互調節，例如交感神經促進血管收縮，副交感神經促使血管舒張。就特性來說，交感神經類似加油，副交感神經類似煞車。自律神經失調時就像是法拉利的油門碰上捷安特煞車，兩者無法相互調節，久而久之身體就會出現各種大大小小不協調的症狀。
症狀多變且無典型症狀。身體不適卻找不到原因，極可能就是！失調時我們的身體可說從頭到腳都可能出現不適，舉凡肌肉痠痛、頭痛、頭暈、耳鳴、喉嚨異物感、皮膚發癢、心悸、胸悶、呼吸不順、腸胃功能不佳、多汗、頻尿……甚至全身倦怠、失眠、情緒低落都可能與之相關。倘若因身體不舒服就診，經過反覆檢查卻無法明確找到病因時，就要高度懷疑是否為失調所引起。
患者會反覆經歷到強烈而突然的恐懼感、心神慌亂或即將死亡的感覺。此時伴隨發生交感神經系統亢奮的症狀，如：心跳加速、胸痛、呼吸急促或窒息感、盜汗、發抖顫慄、喉嚨梗塞感、噁心或腹部不適、頭暈昏沉、失去現實感或失去自我感、感覺異常、冷顫或臉潮紅。
若焦慮反應的程度持續太久，造成以下情形反覆出現，就有可能出現焦慮問題。
- 就算沒有實際的行為，也會覺得焦慮、緊張。
- 這些狀況讓你很沮喪，並影響日常生活及工作品質。
- 會無所不用其極地逃避令你感到焦慮的情況或場合。
- 出現生理症狀，如肌肉緊繃酸痛、心悸、胸悶、頭痛、睡眠障礙等。
