案例分享

反覆減重又復胖怎麼辦？13 週減重 15 公斤擺脫長期吃藥

書心書心 / 2025 年 12 月 12 日

許多正在減重的人，都曾陷入「瘦了又胖、胖 […]

銀行業久坐主管血糖亮紅字 | 客製化減重找回穩定血糖與自信

書心書心 / 2025 年 12 月 12 日

現代上班族久坐、外食比例高，血糖異常與體

KOL呂捷老師─書心360度激素平衡減重分享最終篇

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書心書心 / 2025 年 10 月 16 日

在減重的路上我跌跌撞撞！！還記得我曾經

KOL呂捷老師─書心360度激素平衡減重療程分享

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書心書心 / 2025 年 10 月 3 日

「我三餐不正常、作息不正常、我不喜歡吃健

半年減重25公斤｜從自卑到自信，她找回了健康與笑容！

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書心書心 / 2025 年 7 月 29 日

宇庭故事分享：從小胖到大，即使努力「少

KOL莊雨潔主播─精準客製化減重療程案例分享

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書心書心 / 2025 年 5 月 15 日

如果自己真的辦不到，沒關係我們就交給專業

KOL潔哥─精準客製化減重療程案例分享

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書心書心 / 2025 年 5 月 12 日

我在2025年做的最對的一件事，就是去書

遠端減重成功案例！她在美國也能瘦，8 週甩掉 7.3 公斤

admin / 2025 年 3 月 3 日

個案故事：身處異地，體重難控？改腦行動幫

瘦身不用挨餓！內勤OL靠這3招，8週減脂7公斤

admin / 2025 年 2 月 21 日

個案故事：每天一杯大冰奶，導致瘦身卡關

甩掉甜蜜負擔：甜食控的八週逆襲之路

admin / 2025 年 1 月 26 日

個案是一名甜食愛好者，幾乎每餐都少不了含

破除健康餐迷思肉肉女吃對食物順利瘦身 7.3 公斤

admin / 2024 年 12 月 11 日

41歲的葉小姐是公司內勤人員，產後加上喜

雙寶媽八週順利減重 4.1公斤增肌減脂身體線條更漂亮

admin / 2024 年 11 月 28 日

減重門診有用嗎？書心減重門診案例分享：擔

許書華醫師書心健康管理診所，整合式個人化精準控脂健康管理，針對不同致胖原因，訂製不復胖易瘦體質的高品質減脂療程服務。

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