許書華

如何降血糖？許醫師利用10招幫助控制胰島素

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admin / 2024 年 11 月 25 日

高血糖和胰島素阻抗是許多人面臨的健康問題 […]

減肥人吃火鍋7妙招！許醫師教你如何吃得健康又開心

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admin / 2024 年 11 月 15 日

時序入秋，天氣轉冷大家會特別想吃溫暖的火

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admin / 2024 年 11 月 8 日

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飯前、飯後血糖正常值是多少？糖化血色素怎樣才標準？許醫師教你4招擺脫糖尿病前兆

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admin / 2024 年 11 月 8 日

隨著生活方式的改變，糖尿病已成為全球範圍

減重時一天該吃多少熱量？許醫師教你如何計算基礎代謝率

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admin / 2024 年 11 月 6 日

減重的關鍵在於創造熱量赤字，也就是消耗的

減重減脂期間可以吃麥當勞嗎？許醫師教你減重時的速食點餐秘訣

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admin / 2024 年 11 月 1 日

在減重減脂期間可以吃麥當勞嗎？怎麼吃才對

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