莊美玲

56歲公務員深受更年期與甲狀腺低下困擾，因肥胖導致腰椎滑脫劇痛。在書心診所透過「360度激素平衡療程」與精準營養調整，成功甩肉12公斤、體脂降7.5%！許書華醫師團隊助您重塑代謝平衡，找回不復胖的理想生活。

長期高壓、久坐、作息不固定，可能讓減重更容易卡關。61歲會計服務業劉小姐曾嘗試168斷食與被動式運動仍反覆復胖，書心健康管理診所透過醫師評估與營養師陪伴，協助她16週減重12.7公斤。

42 歲的李小姐是一位全職照顧孩子的媽媽。生完孩子後，她的體重一路攀升到 87–88 公斤，不只身形改變，健康也開始亮起紅燈。檢查後發現她罹患了 糖尿病與高血脂。每天需要服藥控制，也讓她開始思考一個問題：「如果可以成功減重，我是不是就有機會停藥，甚至再生第二個孩子？」於是，她再次踏上減重之路。

42 歲的李小姐生完孩子後，她的體重一路攀升到 87–88 公斤，不只身形改變，健康也開始亮起紅燈。檢查後發現她罹患了 糖尿病與高血脂。每天需要服藥控制，也讓她開始思考一個問題：「如果可以成功減重，我是不是就有機會停藥，甚至再生第二個孩子？」於是，她再次踏上減重之路。

42 歲的李小姐是一位全職照顧孩子的媽媽

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電子業高壓出差族如何成功減重15公斤？透

在50歲之後，體重為什麼越來越難控制？

在減重門診中，我們常遇到一類型個案——

39歲的沈小姐，是一位全職家庭主婦。 孩

▍怎麼努力都卡關，他差點放棄減重 葉先生

許多正在減重的人，都曾陷入「瘦了又胖、胖