書心健康管理診所｜許書華 院長／博士
在書心診所的看診日常裡，我遇過許多為了健康與理想體態而努力的學員。看著大家透過「360度激素平衡減重法」成功甩掉惱人的體重，那種由內而外散發的喜悅與成就感，總讓我備受感動。然而，許多人開心分享成果時，卻常常伴隨著一個小小的煩惱：「我瘦下來了，也變得更健康，可是為什麼鏡子裡的我，反而出現常見的猛健樂臉煩惱」，如果你也有同樣的困擾，別擔心，其實可以搭配「音波拉提」，讓你辛苦的減重成果，劃下更完美的句點。
惱人的「猛健樂臉」到底是什麼？
首先來認識一下這個讓人又愛又恨的「猛健樂臉」。想像一下我們的臉部結構，就像一顆飽滿的氣球。肌膚是氣球的表皮，皮下脂肪像是填充的空氣，而膠原蛋白則像氣球的橡膠纖維，讓表面保持緊實，負責支撐整個臉部的澎潤與彈性。
當我們成功利用猛健樂減重後，臉部脂肪會跟著一起流失。原本被撐開的肌膚，就像一顆洩了氣的氣球，失去內部支撐，自然會顯得鬆弛與下垂。這種現象在顴骨、臉頰和下顎線周圍更明顯，也容易出現：
- 法令紋、木偶紋加深：臉頰的「蘋果肌」往下滑，擠壓出更深的紋路。
- 嘴邊肉與下顎線模糊：失去支撐的肌膚往下垂，形成惱人的嘴邊肉，讓原本俐落的V臉線條變得更模糊。
- 淚溝、眼窩凹陷：眼周脂肪流失，讓你看起來精神不濟，彷彿熬了好幾個晚上的夜。
- 膚質粗糙暗沉：不當的減重方式可能導致營養失衡，影響肌膚的保水度和光澤感。
這就是典型的「猛健樂減肥臉」，它會讓你看起來比實際年齡更大，甚至給人一種「瘦得很不健康」的錯覺，無疑對努力減重的你是更大的打擊。
減重後的緊實神隊友：音波拉提如何改善猛健樂臉？
那麼，該如何對抗地心引力，把下垂的輪廓「拉」回來呢？這時候，醫美療程中的「音波拉提」就是我們非常強大的盟友。很多人對音波拉提的印象可能還停留在「瘦臉」或「抗老」，但其實它在「改善減重後鬆弛」方面的應用，效果非常明顯。
音波拉提運用的是「高強度聚焦式超音波」技術，它的原理可以理解為，利用高能聚焦超音波 (HIFU) 技術，精準傳遞熱能至接近拉皮手術深度，達到肌膚緊實與拉提效果。這項創新技術，無需手術，能有效改善肌膚鬆弛，提升輪廓線條，讓您重拾年輕緊緻的肌膚。
- 精準聚焦加熱：將熱能精準地傳導至肌膚深處的「筋膜層」。筋膜層其實就是臉部肌膚的「地基」，也是支撐臉部輪廓的關鍵。傳統的電波很難達到這個深度。
- 持續性的收縮與增生：當熱能作用在筋膜層時，會產生持續性的收縮與增生。首先是立即性的「收縮」，讓鬆弛的筋膜層被拉緊，當下會感覺臉部有向上拉提的感覺。更重要的是，這種熱能會啟動肌膚的自我修復機制，在接下來的2-3個月內，不斷地「增生膠原蛋白」，讓肌膚由內而外變得更緊實、更有彈性。
針對大家在Google上常搜尋的「音波拉提 減脂效果」和「音波拉提 瘦臉」，許醫師要特別說明一下：音波拉提的主要功能是「拉提」與「緊實」。不過，透過不同深度的探頭，確實可以對臉部的局部脂肪產生一定的作用，從而達到修飾臉部輪廓線，並達到視覺上「瘦臉」的效果。它不是大規模的溶脂，而是更精緻的線條雕塑，對於改善減重後鬆垮的臉部線條特別有效。
音波拉提常見問題：費用、效果與恢復期一次解答
大家對於醫美療程，最關心的問題莫過於費用和效果了。
- 關於「音波拉提費用」：音波拉提的費用通常是根據「條數」來計算的。所謂的「條數」，就是能量擊發的次數。需要施打的條數會根據你的鬆弛程度、想改善的部位（全臉、下半臉、頸部）以及專業醫師的判斷而定。因此，建議大家一定要親自到診所，由專業醫美醫師為您進行全面的肌膚評估後，才能給出最適合、也最準確的報價。
- 關於效果與恢復期：音波拉提的效果是漸進式的，術後2-3個月膠原蛋白增生達到高峰，效果也會最明顯，大約可維持6至12個月左右（因個人體質與保養習慣而異）。音波拉提最大的優點是「非侵入式」，幾乎沒有恢復期，術後只會有輕微的泛紅或紅腫，通常幾個小時內就會消退，隔天也能正常上班、化妝，對於忙碌的現代人來說是非常方便的醫美療程。
減重不只是熱量的數字加減，「360度激素平衡減重」才是健康減重的核心關鍵
在書心，我們始終相信，美麗與健康是一體兩面。這也是為什麼我們不只關注體重數字，更強調讓身體的激素回到和諧運作的狀態，才能打破減重的惡性循環。「360度激素平衡減重法」的核心原理，是從源頭調整身體的內分泌系統。現代人肥胖的原因，往往不只是吃太多、動太少，更多是來自於壓力、睡眠不足、飲食不均所造成的「激素失調」，例如胰島素阻抗、皮質醇過高等。
書心專業團隊會透過詳細的檢測與一對一諮詢，為你找出內在激素的失衡點，從根本調整，讓你用最符合身體自然規律的方式健康瘦下來。這樣減重不僅更持久、不易復胖，身體狀態也會更好。
許書華院長提醒：健康減重或醫學美容，都應該以「健康」與「安全」為最高原則
減重是充滿毅力的旅程，你們的努力值得最美好的回報。請記得，無論是健康減重還是醫學美容，都應該以「健康」與「安全」為最高原則。音波拉提是非常有效的醫美療程，但它不是魔法，效果好壞都仰賴醫師的專業技術與經驗判斷！
專業醫師必須精準地評估臉部結構、肌膚厚度與鬆弛走向，才能規劃出最有效的施打能量與條數。當你的身體內部已經調整到最佳狀態，我們再透過外部的音波拉提技術，為你的臉部輪廓進行最後的精修與美化，讓你的美麗零死角，真正實現身心合一的健康光采。
