診所文章標籤: 新北冷凍減脂

7-11、全家便利商店早餐、午餐、晚餐減脂飲食推薦

在現代快節奏的生活中，許多人面臨著飲食選擇的挑戰，尤其是在減脂期間。 便利商店提供了方便的選擇，無論是忙碌的早 […]

減脂期不能吃澱粉嗎？該吃多少才對？

在減脂期間，澱粉並不是完全不能吃的食物類別。事實上，適量的澱粉是身體所需能量的重要來源，關鍵在於選擇優質全榖雜 […]