宋先生是45歲，177公分高、79公斤，是個需要大夜輪班的員工，雖然平時有運動，但是喜愛罐裝咖啡少喝水，體重節節上升，開始出現三高以及脂肪肝問題。經過書心診所的評估過後，由營養師打造的專屬飲食，完全不需要節食，在八週的飲食調控後，成功減去5.3公斤脂肪，也成功改善三高與脂肪肝問題。＃書心健康管理診所 ＃新莊減重門診。
許醫師分析：
宋先生是我門診看三高及脂肪肝的病人，因為脂肪肝，肝臟指數上升，建議減重同時改善三高及脂肪肝問題。他靠擺脫慢性病的強烈動機，調整生活、飲食，達成目標！我們為他感到驕傲！
營養師分析：
10幾年日夜輪班工作造成三高脂肪肝體重過重,喜歡罐裝咖啡維持精神,喝水量偏少,因為長期早晚輪班，飲食攝取蛋白質蔬菜量水量不足,再加上夜班關係代謝變慢體重節節上升。
宋先生不想服用藥物控制體重故進行營養調整,經過時才挑選衛教跟夜班搭配營養補充品設計,做到夜班維持不增加體重,白班有體重下降趨勢,搭配累積性間歇運重的建議搭配經過2個療程體重體脂內臟脂肪都降到正常值。
減重成果：
脂肪重量變化：23.3 公斤下降至 18 公斤，成功減脂 5.3 公斤。
體重：79.5公斤下降至 75.4公斤，成功減重 4.1 公斤。
體脂肪：29.4% 下降至 23.9%。((降了5.5%))
BMI: 25.4% 下降至 24.1 %((降了1.3%))
內臟脂肪: 10 下降至 7 ((降了3))
學員：
因本身有肝指數異常及輕微脂肪肝的問題，在醫生建議減重下決定參加營養師諮詢療程。在還沒接觸之前，還以為減重必須節食，但經過營養師的飲食調整建議，不但不用節食，吃的東西也比之前均衡、健康。原本因為輪班而節節上升的體重、體脂，經過二次療程已經接近正常，回診時原本異常的指數大部分也回復到正常值。參加這次的療程，是我改善健康的正確決定。
書心健康管理診所提供科學客製化減重療程特色：
✅ 血液分析報告＿找出身體問題
✅ Inbody 身體指數分析＿洞悉全身脂肪肌肉佔比
✅ 醫師解析肥胖原因＿身心全方位分析致胖因子
✅ 營養師打造客製化減重飲食＿針對不同目標打造適合的飲食
✅ 每日生活型態追蹤＿調整環境致胖因素 站在專業安全、健康有效的基礎。
以科學知識為基礎、透過血液體檢分析、身體指數測量、生活習慣觀察、飲食方式評估、心理健康檢視與既有疾病診斷，進行全方位評估，精準找出肥胖原因，訂製個人化的減脂療程服務。
要健康、安全、有效地瘦下來，並減低復胖機率！請跟著許醫師，來一場聰明的改腦行動。
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▹地址：新北市新莊區中原東路170號
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