劉同學是個國中生，由於升學課業壓力，一度突破3位數體重，國中二年級就出現脂肪肝以及月經不規律的問題，讓家人非常擔心，在家人陪伴下來到書心健康管理診所，由於劉同學從沒減重沒有概念，許醫師詳細解說向劉同學正確的減重方法與思維，幫劉同學找出發胖的原因，並針對劉同學的年齡、飲食習慣，給予一套完整的減重療程，4次療程之後，劉同學成功減重了24.5公斤，其中成功減去19.9公斤、體脂肪下降9.7%、BMI 值從37.7 下降至 28.1。
許書華醫師分析：
青少年減重首重正確健康生活模式建立。因為在錯誤資訊或同儕影響下，常常會以「單一食材過量攝取」及「不吃特定食物」兩大錯誤方式，越減路線越歪，開啟復胖地獄。因此團隊首重正確健康習慣的紮根。
營養師分析：
劉同學正值青春期，女生在這個時間的賀爾蒙變動很活躍，需要一定程度的脂肪與蛋白質的量，若加上飲食不均衡，很可能在這段期間，就會出現體重或體脂難以控制狀況。
劉同學表示營養午餐不好吃，只選自己的喜歡的食物，導致飲食分配與熱量比例落差過大，導致身體會容易堆積脂肪與及月經紊亂。
在賀爾蒙與飲食不正常的堆疊作用下，劉同學體重突破3位數。
建議同學先從改變飲食結構開始，吃對比例，導正劉同學正確飲食的觀念。
減重成果：
體重：100.2公斤下降至 75.7公斤，成功減重24.5公斤
體脂肪：52.7% 下降至43% 。((降了9.7%))
BMI: 37.3 下降至 28.1 ((降了9.6))
脂肪重量從 82.8 下降至 32.9 ((減了 19.9公斤脂肪))
學員心得：
一開始因為課業壓力與個人因素導致我身材上開始發胖、走型。
媽媽看著這樣的我 ，發自內心的心疼，在我健康上的問題也時常感到懊惱，於是帶我找到了許醫師。 在減重這一路途當中，我從心態上也改變了許多，或許會對偶爾停止不變的數字感到灰心，或許會對自己的努力與毅力嚇到:)這一路雖然很艱辛，但…或許看到最後成果的時候，會很感謝當初自己做下的決定。然而這中間也不要忘了感謝不斷陪伴著我們的營養師和大家，營養師會給予我們許多關於飲食方面的專業建議，許醫師也會在看診時賦予我們更多的鼓勵，實在是太感謝啦！雖然減重這一路我尚未完成，但在未來的某一天，相信各位一定會遇見到不一樣的我。
書心健康管理診所提供科學客製化減重療程特色：
✅ 血液分析報告＿找出身體問題
✅ Inbody 身體指數分析＿洞悉全身脂肪肌肉佔比
✅ 醫師解析肥胖原因＿身心全方位分析致胖因子
✅ 營養師打造客製化減重飲食＿針對不同目標打造適合的飲食
✅ 每日生活型態追蹤＿調整環境致胖因素 站在專業安全、健康有效的基礎。
以科學知識為基礎、透過血液體檢分析、身體指數測量、生活習慣觀察、飲食方式評估、心理健康檢視與既有疾病診斷，進行全方位評估，精準找出肥胖原因，訂製個人化的減脂療程服務。
要健康、安全、有效地瘦下來，並減低復胖機率！請跟著許醫師，來一場聰明的改腦行動。
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