代謝症候群不是一個特定的疾病，是用來形容易導致心血管疾病的危險因子的統稱，是個健康危險訊號！

大大增加三高及心血管疾病風險。

以下5個項目有3項符合，你已經進入警示區！

腹部肥胖

男性腰圍≧90cm(35吋)

女性腰圍≧80cm(31吋)

血壓偏高

收縮壓≧130mmHg

舒壓≧85mmHg

或已服用高血壓治療藥物

血糖偏高

空腹血糖值≧100mg/dL或已服用糖尿病治療藥物

高密度脂蛋白膽固醇偏低(好的膽固醇)

男性<40mg/dL；女性<50mg/dL

三酸甘油酯偏高

TG≧150mg/dL或已服用降三酸甘油酯治療藥物

根據衛服部的資料指出，患者會比一般族群增加三高及心血管疾病，成為慢性病的高危險群

糖尿病6倍風險

高血壓4倍風險

高血脂3倍風險

心臟病及腦中風2倍風險

許博：通常代謝症候群患者有50%是因為不良生活習慣造成，若能及早發現並調整作息，就能為健康帶來大大的改善，預防慢性疾病。

以上資訊分享給大家，大家若有任何減重相關需求，歡迎到新莊書書心健康管理診所找許書華醫師門診洽詢，若是加入書心得官方 LINE 帳號，由專人為您服務。

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