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經典客製化減重- 360度激素平衡減重-改腦行動
從大腦調控至身體代謝的全方位健康重塑
在書心健康管理診所，我們的減重方案不只是數字上的改變，而是一次由內而外的健康重塑。「360度激素平衡減重 – 改腦行動」，以科學為基礎，結合個人化的精準調控，幫助你重建內在平衡，從根本解決肥胖問題。
為何你的減重努力總是無法長久？
體重體脂的累積，受到許多激素的影響，牽涉到激素的平衡、大腦調控與神經系統的運作。
體重體脂的累積，受到許多激素的影響，牽涉到激素的平衡、大腦調控與神經系統的運作。胰島素、瘦素、皮質醇、褪黑激素、血清素、多巴胺、腸道激素（如飢餓素、GLP-1、PYY、GIP、CCK） 等，這些激素如同體內的「指揮官」，不斷影響著你的 食慾、代謝、情緒與脂肪儲存。當激素失衡時，即使付出再多努力，也可能事倍功半。
常見的激素與減重障礙
- 胰島素：分泌過多或敏感度不足，會脂肪不容易分解，增肌也困難
- 瘦素：瘦素抗性讓大腦無法感知飽足感，導致過度進食與代謝降低。
- 皮質醇： 壓力荷爾蒙分泌過高，影響代謝並促使脂肪累積。
- 褪黑激素： 睡眠品質不佳影響激素分泌，導致代謝混亂。
- 血清素： 不穩定的血清素可能導致情緒性暴食與壓力進食。
- 多巴胺： 大腦的獎勵系統激素，與 愉悅感與成就感 相關。當飲食過於依賴高糖、高脂肪的刺激，大腦的 多巴胺敏感性降低，讓你不斷尋求更強烈的味覺滿足，導致暴食與肥胖。
- 腸道激素： (飢餓素、GLP-1、PYY、GIP、CCK、OXM) 調節食慾、胃排空與能量代謝的核心因子。
精準客製化療程
專屬你的健康解方
「360度激素平衡減重 – 改腦行動」，是專為解決 「個體差異」與「激素失衡」 而設計的精準減重方案。每個人都是獨一無二的，基因、體質、飲食習慣、壓力、睡眠品質與生活環境，皆影響著你的激素平衡與代謝效率。
因此，我們通過以下方式量身訂製您的療程：
醫師診療
中華民國肥胖研究學會肥胖症專科醫師——許書華醫師 親自診療。以 專業有效、安全、精準、個人化 的方式，協助您訂製並執行 專屬減重療程，突破瓶頸，達成目標。
精準檢測
透過 全面性生化檢測、基因檢測與問卷評估，深入了解您的 基因特質、代謝狀態與致胖因子。
✅ 個體化分析，揭開阻礙健康的真正原因。
營養師諮詢
專業營養師根據個別化檢測結果，為您安排專屬的 飲食計畫。依照您的 生理狀況與目標，打造適合的飲食結構，協助您建立 易瘦體質，穩定維持理想體態。
✅ 量身訂製的營養策略，讓健康成為習慣。
個性化線上追蹤調整
跳脫時間與空間的限制，提供 即時互動與專業調整服務。根據 身體數據變化，精準調整您的 飲食、運動、睡眠、壓力管理與腸道健康，協助您達到 激素平衡與最佳代謝狀態。
✅ 隨時隨地的支持，確保療程效果持續穩定。
增肌減脂儀器
運用 專業儀器設備，通過 科學化數據 了解您的 體脂肪、肌肉比例與代謝變化，精確掌握減重進程。
✅ 數據導向的精準監測，確保每一步都更接近理想狀態。
身體組成測量
針對 肌肉量不足的泡芙人、想打造核心線條、緊實翹臀、或局部脂肪難以代謝的個案，提供 專業增肌減脂療程。
✅ 提升基礎代謝，重塑健康線條，讓身體更強健、更美麗。
書心健康管理診所
重啟健康平衡，從現在開始
在這場與健康的對話中，我們不為重塑，而是協助你與最理想的自己相逢。360度激素平衡減重 – 改腦行動，讓你在專業支持下，從根本改善體質，擺脫復胖風險。
立即預約諮詢，開啟你的專屬健康旅程。
